Диета при артериальной гипертонии

Мероприятия по изменению образа жизни – основа лечения артериальной гипертонии. Их назначают наряду с медикаментозной терапией, а иногда в качестве самостоятельного этапа терапии. Одна из важных ролей принадлежит коррекции рациона питания. 

Подробнее »

Поздравление с Днем медицинской сестры

Дорогие медицинские сестры!

От всей души поздравляем Вас с профессиональным праздником!

Ваша профессия – одна из самых гуманных профессий нашего времени, так как жизнь человека, его здоровье – главные ценности для каждого.

Ваши знания и опыт, ответственность, решительность, собранность, а также душевное тепло, умение сопереживать и быть рядом в трудную минуту спасают жизни и вселяют в каждого человека уверенность в собственных силах, настраивают на выздоровление.

Искренне благодарим Вас за выбор профессии, за круглосуточную заботу о людях и добросовестное отношение к своей работе. Пусть ваши профессионализм, чуткое сердце и золотые руки всегда будут вознаграждены любовью и признательностью пациентов.

Коллектив ТФОМС Республики Мордовия

Подробнее »

11-17 мая – неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии

Артериальная гипертония — это стойкое повышение артериального давления (АД) выше нормальных значений (выше 140/90 мм рт. ст.). Может возникать как при самостоятельном заболевании — гипертонической болезни, так и быть симптомом других патологий. 

Подробнее »

С Днем Победы!

Дорогие ветераны Великой Отечественной войны и труженики тыла!

Уважаемые жители Республики Мордовия!

Искренне поздравляем вас с главным праздником нашей страны –

Днем Победы!

День Победы — это боль и слезы радости, это память сердца, которую бережно хранит каждая семья.

Проходят десятилетия, сменяются поколения, но этот самый торжественный и почитаемый праздник навечно вписан в героическую историю нашей страны как символ национального единства, воинской славы и доблести, гордости и глубокого уважения к подвигу защитников Родины.

Наш гражданский долг – быть достойными наследниками поколения победителей и свято хранить память о тех, кто отдал жизнь ради своей страны.

Вечная память и слава героям, павшим на полях сражений! Низкий поклон Вам, труженики тыла, за самоотверженный труд в годы войны! Спасибо Вам за наши жизни, за счастье победного мая!

Пусть над нашей Родиной всегда будет мирное небо, а в каждом доме – счастье, благополучие и любовь.

С Днем Великой Победы!

Коллектив ТФОМС Республики Мордовия

Подробнее »

Бессмертный полк

«Бессмертный полк» - это патриотическая акция, которая впервые была проведена в России в память об участниках Великой Отечественной войны.

«Бессмертный полк» вошел в мировую историю как беспрецедентная по масштабам и географии распространения акция. Это народная инициатива стала уникальным примером гражданского единения и преемственности поколений.

«Бессмертный полк» является продолжением традиции сохранения памяти о Великой Отечественной войне и личных семейных историй.

Сотрудники ТФОМС Республики Мордовия поддержали акцию в онлайн-формате. Мы помним! Мы гордимся!

Скачать видеоролик "Бессмертного полка" ТФОМС Республики Мордовия

Подробнее »

Стена памяти

В рамках празднования Дня Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов, сотрудники ТФОМС Республики Мордовия приняли участие во Всероссийской патриотической акции «Стена памяти».

Каждая фотография — это живая история. Их имена — пример мужества, силы духа и самоотверженности! Память о них навсегда останется в наших сердцах!

Подробнее »

Герои моей семьи

Нет в России такой семьи, которую не затронула бы Великая Отечественная война. Незаживающей раной и болью 81 год назад она вошла в каждый дом. Миллионы семей — одна история на всех. Прошлое, без которого не было бы настоящего и будущего. Сегодня героев своей семьи вспоминает сотрудница ТФОМС Республики Мордовия Бодрова Юлия Васильевна.

«Эхо Победы проносится сквозь время, напоминая нам о великой цене независимости и свободы, – говорит Юлия Васильевна. - Мы помним подвиг тех, кто отдал свою жизнь за будущее, кто жил, боролся и верил в победу добра!». 

Подробнее »

Окна Победы

Акцию «Окна Победы» сотрудники ТФОМС Республики Мордовия поддержали целыми семьями, украсив вместе с детьми окна своих квартир. Важно не прервать живую нить памяти о героическом подвиге нашего народа в годы войны и сказать «Спасибо» нашим родным и близким, поблагодарив их за возможность жить сегодня на Земле.

Люди!

Покуда сердца стучатся, -

помните!

Какою

ценой

завоевано счастье, -

пожалуйста, помните!

Песню свою отправляя в полет, -

помните!

О тех,

кто уже никогда не споет, -

помните!

Детям своим расскажите о них,

чтоб

запомнили!

Детям детей расскажите о них,

чтобы

тоже запомнили!...

Р.Рождественский

Подробнее »

Окна Победы

С 1 по 9 мая в России уже не первый год проходит патриотическая акция «Окна Победы». Она направлена на сохранение памяти о событиях истории нашей страны, подвиге героев Великой Отечественной Войны. Впервые массово эта акция прошла в период новой коронавирусной инфекции и связанных с ней ограничений. Тогда возникла идея украшать окна своих квартир портретами родственников, принимавших участие в войне, а также государственной символикой и рисунками. В настоящее время эту акцию поддерживают исполнительные органы государственной власти, медицинские и образовательные учреждения, общественные организации, предприятия и частные компании.

Коллектив ТФОМС Республики Мордовия присоединился к Всероссийской акции «Окна Победы».Мы не в праве предать, забыть, принизить жертвенный подвиг, совершенный во имя будущего. Мы помним! Мы гордимся!

От героев былых времён
Не осталось порой имён.
Те, кто приняли смертный бой,
Стали просто землёй и травой.
Только грозная доблесть их
Поселилась в сердцах живых,
Этот вечный огонь,
Нам завещанный одним,
Мы в груди храним.

Е. Агранович

Подробнее »

4-10 мая – неделя здорового долголетия

Организм человека — один из наиболее совершенных механизмов, он изначально рассчитан на длительную жизнеспособность. Однако в современном мире человек зачастую сам сокращает заложенный природой жизненный потенциал.

Подробнее »

Бессмертный автополк

Приближается священная для каждого из нас дата - 81-ая годовщина Победы в Великой Отечественной войне. Все дальше уходят в прошлое события тех героических лет, но память о подвиге нашего народа остается неподвластной времени.

В преддверии праздника ТФОМС Республики Мордовия принимает участие в акции «Бессмертный автополк». На автомобилях размещены фотографии родственников - участников ВОВ. Мы гордимся своим прошлым! Мы помним о героях, отстоявших свободу и независимость нашей страны!

Подробнее »

С праздником Весны и Труда!

Уважаемые жители и гости Республики!

 Поздравляем Вас с Первомаем!

1 Мая – праздник Весны и Труда – неизменно остается символом мира и согласия, добра и созидания, справедливости и солидарности тех, кто своим ежедневным трудом создает завтрашний день!

Пусть сбудутся Ваши надежды! Пусть счастье и благополучие придет в каждый дом! Здоровья Вам, добрых надежд и осуществления всех планов и начинаний!

Коллектив ТФОМС Республики Мордовия 

Подробнее »

Работа страховых медицинских организаций в выходные и праздничные дни

В выходные и праздничные дни страховые представители страховых медицинских организаций продолжат свою работу.

По всем вопросам в сфере ОМС можно обращаться:

1. По телефону Федерального Контакт-центра («Горячей линии») ООО «Капитал МС» 8-800-100-81-02 (бесплатный круглосуточный номер для звонков по всей России).

2. По телефону Федерального Контакт-центра АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» 8-800-100-07-02 (бесплатный круглосуточный номер). 

Подробнее »

Работа Контакт-центра в сфере ОМС в выходные и праздничные дни

В выходные и праздничные дни страховые представители продолжат свою работу в обычном режиме. Застрахованные граждане могут обращаться к специалистам по телефону «Горячей линии» 8-800-30-20-835 в круглосуточном режиме (звонок бесплатный). Страховые представители будут принимать звонки с 1 мая по 3 мая 2026, с 9 мая по 11 мая 2026 - в режиме электронного секретаря.

Страховые представители помогут, если:

Страховые представители всегда на защите ваших законных интересов! 

Подробнее »

Корпоративные программы укрепления здоровья граждан на рабочих местах

Корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах – это комплекс мер, направленный на оздоровление работников, вовлечение людей в здоровый образ жизни (ЗОЖ) и профилактику факторов риска различных заболеваний, которые развиваются из-за нерационального питания, недостаточной физической активности, стресса на рабочем месте, наличии вредных привычек. 

Подробнее »

27 апреля-3 мая – неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

Укрепление здоровья на рабочих местах включает в себя комплекс мер, направленных на профилактику заболеваний, повышение работоспособности и снижение стресса. Эти мероприятия могут быть реализованы как в индивидуальном порядке, так и в рамках корпоративных программ. 

Подробнее »

Председатель ФОМС Илья Баланин принимает участие во Всероссийской выездной конференции по развитию медицины здорового долголетия

Конференция проходит 23-24 апреля 2026 года в Саранске. Мероприятие объединяет представителей федеральных и региональных органов власти, ведущих экспертов в области здравоохранения, медицинской науки, культуры, производителей продуктов питания для здорового долголетия, представителей общественных организаций и СМИ.

Одним из ключевых мероприятий является открытие Центра медицины здорового долголетия Республики Мордовия. Создание Центра направлено на повышение уровня медицинской грамотности населения, формирование ответственного подхода к своему здоровью, коррекцию предрисков развития заболеваний.

В рамках Конференции 23 апреля 2026 г. Председатель ФОМС Илья Баланин встретился с коллективом ТФОМС Республики Мордовия. В формате дискуссии были обсуждены актуальные вопросы системы обязательного медицинского страхования: обеспечение финансовой устойчивости системы ОМС, профилактика и раннее выявление заболеваний, внедрение цифровых технологий, ведение персонифицированного учета сведений о застрахованных лицах, а также медицинской помощи, оказанной им, основные аспекты тарификации.

Глава ФОМС обозначил задачи на текущий год, направленные на обеспечение сбалансированности и прозрачности системы ОМС, повышение эффективности бюджетных расходов, улучшение качества и доступности медицинской помощи для граждан. 

Подробнее »

23-24 апреля 2026 г. в Саранске проходит Всероссийская выездная конференция по развитию медицины здорового долголетия

Мероприятие объединяет представителей федеральных и региональных органов власти, ведущих экспертов в области здравоохранения, медицинской науки, культуры, представителей общественных организаций и СМИ. Организаторами мероприятия выступают Правительство Российской Федерации, Фонд Росконгресс, Правительство Республики Мордовия.

Конференция является значимой площадкой для обсуждения ключевых направлений формирования системы медицины здорового долголетия в России. В течении двух дней участники рассмотрят вопросы трансформации центров здоровья, профилактики возраст-ассоциированных заболеваний, внедрения инновационных медицинских технологий, а также роли культуры, двигательной активности, здорового питания и медиа в укреплении здоровья граждан. Особое внимание будет уделено региональным практикам и возможностям тиражирования успешных решений.

В рамках конференции организована выставка, на которой представлены натуральные продукты. Экспозиция подчеркивает роль здорового питания как одного из ключевых факторов здорового долголетия и формирования повседневных привычек, оказывающих влияние на качество жизни.

Деловая программа первого дня сосредоточена на ключевых вопросах трансформации системы здравоохранения и формирования новой модели – от лечения заболеваний к их предупреждению. На сессиях обсуждались вопросы сохранения и укрепления здоровья граждан, формирования здоровых пищевых привычек, развития здоровьесберегающей среды, современные подходы к выявлению признаков преждевременного старения, интеграция физической культуры в систему образования и трудовую деятельность, современные форматы взаимодействия учреждений культуры, системы здравоохранения и СМИ.

В рамках деловой программы второго дня запланировано совещание под председательством Заместителя Председателя Правительства Российской Федерации Татьяны Алексеевны Голиковой с участием представителей региональных органов исполнительной власти в сфере здравоохранения, руководителей и врачей центров здоровья, а также главных внештатных специалистов регионов по терапии и медицинской профилактике, открытие Центра медицины здорового долголетия Республики Мордовия. Участники Конференции обсудят вопросы трансформации центров здоровья в центры медицины здорового долголетия, региональные практические решения в области медицины здорового долголетия.

Подробнее »

Преимущества вакцинации

Основной метод иммунопрофилактики – вакцинация. Цель ее - "обучить" иммунную систему распознавать и бороться с конкретным возбудителем, не вызывая при этом самого заболевания.Это один из самых эффективных и научно обоснованных способов защиты здоровья человека и общества в целом.

Подробнее »

20-26 апреля – Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики

Иммунопрофилактика – это система мероприятий, направленных на формирование у людей активного иммунитета, способного обеспечивать крепкий ответ на любые возбудители инфекций. Она формирует коллективный иммунитет и защищает наиболее уязвимые группы населения – детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом. 

Подробнее »