Ежегодно 4 февраля в мире отмечается День борьбы против рака по инициативе Международного союза по борьбе с раком с целью привлечения внимания общественности к этой серьезной проблеме. 4 февраля 2000 года на Всемирном саммите по борьбе с раком в новом тысячелетии была принята Парижская хартия по борьбе с онкологическими заболеваниями, направленная на содействие научным исследованиям в области онкологии, профилактику рака, улучшение обслуживания пациентов, повышение осведомленности и мобилизацию мирового сообщества для борьбы с раком. 

Рак – это условное наименование, объединяющее свыше сотни различных заболеваний. Все их объединяет общий признак – развитие патологически измененных клеток, которые быстро разрастаются до злокачественных новообразований, захватывая соседние органы и нарушая их работу. 

Рак занимает одно из ведущих мест в мире по смертности. Болезнь коварна и изменчива, все чаще затрагивает людей молодого возраста и детей. За годы исследований ученые продвинулись в поисках эффективного лечения, но эта работа еще не окончена. Сложность состоит в том, что заболевание может долго не проявлять себя, развиваться бессимптомно. Поэтому часто его выявляют на поздней стадии. И все-таки несмотря на серьезность и негативные последствия, рак не всегда является приговором. Человек может прожить много лет, если будет получать своевременное лечение. 

Заболевание развивается под влиянием ряда провоцирующих факторов: 

- генетической предрасположенности, 

- воздействия канцерогенных химических соединений, 

- наличия вредных привычек, 

- неправильного питания, 

- ультрафиолетового и ионизирующего излучения, 

- вирусных, инфекционных заболеваний, 

- недостаточной двигательной активности. 

Как показывают многочисленные научные исследования, среди людей, ведущих здоровый образ жизни, онкологические заболевания действительно встречаются гораздо реже. Чтобы максимально снизить риск возникновения и развития рака, специалисты рекомендуют: 

- наладить режим питания и употреблять здоровую полезную пищу; 

- отказаться от курения и употребления алкоголя; 

- добавить регулярную физическую нагрузку; 

- контролировать массу тела, не допускать избыточного веса; 

- соблюдать режим сна и отдыха; 

- следить за эмоциональным состоянием, избегать стрессов; 

- снизить время пребывания на солнце, отказаться от посещения солярия; 

- принимать гормональные препараты только по назначению и под контролем врача; 

- регулярно проходить медицинское обследование. 

Современная медицина обладает широким спектром методик, способных справиться с большим количеством онкозаболеваний, если они диагностированы на ранней стадии. Поэтому не стоит забывать о профилактике рака, ведь она помогает предупредить появление злокачественного процесса, а в случае обнаружения – увеличить шансы на выздоровление и полноценную жизнь.