24-30 июля – Неделя профилактики заболеваний печени 

24-30 июля – Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом 28 июля).

Печень иногда называют «вторым сердцем», настолько важную роль она играет в нашем организме.

К сожалению, количество заболеваний печени постоянно растет. Не последнюю роль тут играет тот фактор, что при болезнях печени симптомы возникают далеко не сразу, а потому человек может долгое время даже не подозревать, что этот важный орган страдает.

Только когда появляются серьезные осложнения, на болезнь обращают внимание, но не всегда на этой стадии возможно полное излечение.

Функции печени в организме

Печень — это настоящий многостаночник. К ее важным функциям относятся:

• Участие во всех видах обмена веществ в организме.
• Образование желчи, необходимой для расщепления жиров во время пищеварения.
• Обезвреживание и утилизация токсических веществ (детоксикация).
• Участие в кроветворении.
• Депо крови (до 700 мл).

К заболеваниям печени относятся:

• Вирусные гепатиты (А, В, С, D, Е) — воспаление клеток печени, вызванное инфекцией. Некоторые из них могут привести к онкологическим заболеваниям, циррозу и смерти. Гепатиты иногда протекают практически без каких-либо симптомов.
• Токсический гепатит.
• Алкогольное поражение печени, которое приводит на ранних стадиях к жировой дистрофии печени, затем к токсическому гепатиту и циррозу.
• Жировая дистрофия печени (накопление жиров), причинами которой могут быть злоупотребление алкоголем, избыточный вес, отравление лекарственными средствами, природными или промышленными ядами. Диабет, инфекции, нарушение обмена веществ, болезни желудочно-кишечного тракта могут стать провоцирующими факторами.
• Цирроз — конечная стадия поражений печени, вызванных разными причинами.
• Острая печеночная недостаточность, вызванная отравлением лекарственными средствами (особенно, парацетамолом) или токсическими веществами.
• Опухоли печени.

Многие болезни печени имеют схожую симптоматику. Заподозрить болезни печени можно при следующих состояниях:

• сильная немотивированная утомляемость;
• постоянная слабость;
• потеря веса;
• отсутствие аппетита;
• желтоватый оттенок склер и кожи (необязательный признак);
• тяжесть, боль в правом подреберье;
• горечь во рту;
• тошнота, рвота (часто это симптом того, что болезнь развивается уже довольно долго);
• высыпания на коже;
• изменение цвета мочи и кала;
• боли в мышцах, суставах, отеки суставов, артриты;
• стремительное увеличение живота (вызывается увеличением печени и накоплением жидкости);
• повышенная температура тела.

Что такое гепатит и почему он опасен?

Гепатит — это воспаление печени, в результате которого разрушаются клетки печени. Его причиной могут стать инфекции, а также злоупотребление алкоголем, жирной пищей, отравление, в том числе лекарственное, неправильный образ жизни.

Пути передачи вирусных гепатитов:

Основной механизм передачи гепатитов А и Е — фекально-оральный, то есть заразиться можно через зараженную воду, пищу, а также в быту.

Вирусы гепатитов В, С и D содержатся в биологических жидкостях больного человека — в крови, слюне, сперме, отделяемом из влагалища. Заразиться другой человек может в случае попадания вируса в кровь или на поврежденную кожу и слизистые.

Симптомы вирусных гепатитов:

На ранних стадиях течения болезни у многих пациентов симптомы могут быть слабо выраженными либо отсутствовать вообще. На более поздних стадиях, при серьезных поражениях печени, могут появиться более заметные симптомы.

К ранним  симптомам относятся:
• чрезмерная утомляемость;
• снижение работоспособности;
• боль в мышцах;
• головная боль.

К поздним симптомам относятся:
• Желтуха — пожелтение кожи и глаз (из-за накопления в них билирубина).
• Потемнение мочи (из-за избытка билирубина).
• «Сосудистые звездочки» на коже.
• «Печеночные ладони» или пальмарная эритема — покраснение ладоней.
• Зуд кожи (из-за накопления желчных кислот, которые в здоровом состоянии должны выводиться печенью).
• Кровотечение из вен пищевода (из-за развития портальной гипертензии — состояния, при котором вены, несущие кровь к печени, расширены и «переполнены»).
• Длительные кровотечения и образование больших гематом (из-за нарушения синтеза факторов свертываемости крови).
• Тошнота и рвота (из-за нарушения обмена веществ).
• Боли в области живота.
• Асцит — накопление свободной жидкости в брюшной полости (из-за портальной гипертензии).
• Печеночная энцефалопатия — нарушение функционирования головного мозга (из-за накопления не обезвреженных токсических веществ).

Профилактика вирусных гепатитов:

Профилактика гепатитов А и Е:

• использование качественной воды для питья;
• соблюдение личной гигиены, регулярное мытье рук;
• мытье фруктов и овощей;
• тщательная термическая обработка пищевых продуктов.

Профилактика гепатитов В, С и D:

• вакцинация против гепатита В (которая защищает как от гепатита В, так и гепатита D);
• использование стерильных инструментов, повреждающих кожу (при пирсинге, нанесении татуировки, маникюре и т.д.);
• исключение инъекционного использования наркотиков;
• избегание общего использования бритвенных приборов, маникюрных принадлежностей, зубных щеток и т.д.;
• осторожность и избирательность при выборе стоматологической клиники, тату- и маникюрного салона;
• избегание случайных половых связей;
• использование барьерных методов контрацепции.

Как защитить свою печень

Профилактика болезней печени заключается, прежде всего, в здоровом образе жизни, который подразумевает:

• правильное питание без злоупотребления жирной, острой пищей и быстрыми углеводами;
• ограничение алкоголя;
• отказ от курения;
• контроль веса;
• прием лекарств только по назначению врача;
• соблюдение правил гигиены.